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INFOS PRATIQUES

ASHTANGA VINYASA YOGA. Tous Niveaux.

Enseignement Mysore Style : l’auto-pratique au sein du groupe. Suivi individuel jusqu’a l’autonomie et l’accompagnement engagé en continu.

TEACHING AND PERSONAL GUIDANCE POSSIBLE IN FLUENT ENGLISH.

Tel: 06.31.10.98.66

email: yogasanalimoges@gmail.com

REOUVRERTURE  LE 9 JUIN

DES SÉANCES DE PRATIQUE SUIVI SONT ASSURÉES EN SALLE & ÉGALEMENT VIA ZOOM.

HORAIRES DEBUTANTS: LUNDI 7H & 9H / MERCREDI 7H & 9H / VENDREDI 12H

PROGRAMME COMPLET & RÉSERVATION EN LIGNE: https://practicewithlaura.reservio.com/

INTENSIVES D’ÉTÉ

CLIQUEZ ICI: INTENSIVE D’ÉTÉ YOGASANA LIMOGES

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MÉTHODE

Information en Français: C’est quoi ashtanga vinyasa yoga?

chez yogasana limoges

Nous croyons qu’a travers l’exploration de ‘asana’ avec ‘vinyasa’ nous pouvons apprendre à vivre intégralement dans notre corps, en harmonie avec ce et ceux qui nous entour.

En respectant la tradition présentée et tenue par nos maitres, nous souhaitons servir notre communauté en proposons cet espace, avec un esprit collectif, propice à la transmission et au partage du système ‘Ashtanga Vinyasa yoga’ .

FICHE TRICHE: (un visuel pour aider a mémoriser l’enchainement (par Corrie Ananda) ashtangaprimary.memorysheet

RESUMÉ DES FONDAMENTAUX: ASHTANGA MÉTHODE FONDAMENTAUX

Traditionnellement, les pratiquants ashtanga chantent un mantra en sanskrit au debut et a la fin de la pratique:

Mantra d’ouverture: vande gurunam

Mantra de cloture: mangala mantra

Article explicative sur les mantras avec traduction: Article Mantra Ashtanga de Laurence Gay

ESPACE

1 rue des Frères Bonneff (Bâtiment entrepôt Anconetti)

87100 Limoges

(parking gratuit)

yogasanalimoges@gmail.com

+33 (0)6 31 10 98 66

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Remerciements à Guillaume Olivrin pour ce site.

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